マシンジム 初心者の方にも使いやすいプロ仕様マシンを豊富に揃えました
オリエンテーション
入会後、4回のオリエンテーションをご用意。スタッフとの個別カウンセリングで、やる気と目的達成をサポートします。
あなただけのテレビ
全ての有酸素系マシンからTV視聴が可能。ランニングマシン等はあなただけのTVを独り占め。楽しくトレーニングが進みます。欧米でも常識です。
体に優しい ジョーバ
身体への負担が少なく、運動が苦手な方や体力のない方でも、ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消などの効果を得られます。
エリプティカル
よりソフトで自然な感覚で、上半身・下半身の総合運動ができます。
ストレッチエリア
広々ストレッチエリアです。画像に合わせて簡単に効率よくストレッチの基本が学べます。
ウオーク＆ランニング
簡単操作で評判です。ゆったりウオーキングから、ランニングまで幅広く速度も対応できます。
２種類のバイク
関節に負担の少ないバイクです。２種類の着座姿勢のタイプをご用意。乗ってこぐだけの簡単運動で脂肪燃焼。
気になるおなかを
気になるおなかも専用マシンで高速シェイプアップ。専用マシン＆スタッフ指導で、関節も安心。
豊富な筋トレマシン
バストアップにも有効。これは胸と腕の筋肉を鍛えるマシンです。
足を鍛えます
足は第２の心臓とも呼ばれます。足の筋肉のポンプ力アップで血行増進、肩こり疲労も解消。
ダンベルエリア
ダンベル体操の目的は太らない体へ改善することです。脂肪の主な燃焼場所である筋肉を鍛えることで脂肪の燃えやすい体、つまり基礎代謝の高い体づくりを目指します。