※本ページの内容はジョイフィット高松のものであり、建物・マシンの仕様はジョイフィット丸亀とは異なります。丸亀の情報は作成次第更新いたします。
エンジョイエアロ
ダンスの要素も取り入れたエアロビクス
楽しくステップ
ステップ台の簡単な動きを組み合わせシェイプアップ
はじめてエアロ
エアロビクス初めての方でも楽しめる
ボールで筋コン＆ストレッチ
ボールで筋力アップ＆ストレッチで全身リラックス
身体すっきりストレッチ
冷え性、腰痛、むくみ等の予防にセルフマッサージ
SLOW-FLOWヨガ
ヨガ初めての方もきれいな身体つくりましょう
ルーシーダットン
独自の呼吸法で、内側から体温を上げ代謝を高める健康法
ボディパンプ
世界最強のシェイプアッププログラム
ボディアタック
心肺機能を高めるエクササイズ
ボディヒーリング
しなやかでバランスの取れた身体を作ります
ボディコンバット
あらゆる格闘技の動きを取り入れた最強のエアロビックトレーニング
ZUMBA（ズンバ）
コロンビア発のラテン系フィットネス。ノリノリパーティー気分。